Ein Drittel des Lebens verbringt man im Schlaf, um den Körper immer wieder aufs neue zu regenerieren. Guter Schlaf ist unerlässlich für die Leistungsfähigkeit unseres Körpers, er stärkt unser Immunsystem, macht uns schöner und verbessert das Speichern von Informationen in unserem Gehirn, somit die Lernfähigkeit. Je besser man schläft, desto leistungsfähiger ist man am Tag. Daher sollte man sich für die Gestaltung der richtigen Schlafumgebung ruhig etwas Zeit einplanen, da viele Faktoren den Schlaf beeinflussen.
Hersteller wie Svane und Ruf haben sich auf das perfekte Schlaferlebnis eingestellt, und bieten Schlafprogramme an, die sich dem Schläfer individuell anpassen lassen und so für das bestmögliche Schlaferlebnis sorgen. Entdecken Sie die Schlafsysteme und lassen Sie sich von unseren Schlafexperten beraten und Ihr persönliches Traumbett zusammenstellen.
